crosscrawl

L’Education Kinesthésique ou Brain Gym est une approche qui permet d’améliorer ses compétences et de stimuler ses capacités. Elle propose une expérience d’éducation basée sur le mouvement et l’observation autour d’activités ludiques et
créatives. Les cours de Brain Gym ont pour but d’enseigner comment il est possible d’aider les autres et soi-même à gérer le stress, libérer les tensions musculaires et redonner le plaisir de bouger, d’apprendre, d’évoluer et de réussir.

Programme des cours de Brain Gym

Brain Gym niveau 1 – Les 26 mouvements

11 mouvements de la ligne médiane pour stimuler – 7 exercices énergétiques pour
détendre – 6 activités d’allongement pour libérer – 2 attitudes d’approfondissement pour
être positif – Remodelage de latéralité de Dennison (RLD).

Brain Gym niveau 2 – Les équilibrages

Les 5 étapes d’un équilibrage – L’objectif d’une séance – Les équilibrages : attitudes
positives, vision, écoute, écriture, pour la communication (latéralité), pour la
compréhension (focalisation, concentration), pour l’organisation (centrage) – En coup de vent – eXpansion – Remodelage des trois dimensions.

Organisation Optimale

Latéralisation, latéralité, tenue du stylo – Droitiers et gauchers – Tests de préférences
(yeux, mains, jambes, hémisphères) par observation – 9 variantes des exercices
énergétiques – Equilibrage pour la dextérité – Equilibrage eXpansion pour accéder à ses
ressources